Lemme Sleep 軟糖

Lemme Sleep 是一款莓果風味的成人睡眠軟糖，配方旨在幫助您入睡、維持睡眠、支持安穩的睡眠模式，並在醒來時感到神清氣爽。每份兩顆軟糖結合了 5 毫克褪黑激素、50 毫克 L-茶氨酸、20 毫克檸檬酸鎂形式的鎂，以及 25 毫克由洋甘菊、接骨木莓和薰衣草組成的植物複合物 ，是一款方便的夜間睡眠補充品。

與僅含褪黑激素的基礎軟糖不同，Lemme Sleep 採用 多成分的睡眠支持方法，將用於調節睡眠-清醒時間的褪黑激素，與 L-茶氨酸、鎂和夜間植物成分結合於單一配方中。*

Lemme Sleep 不含藥物、不會形成依賴、素食、無麩質、無明膠，且不含糖醇。專為想要輕鬆享用美味睡眠軟糖，而非吞服錠劑或分開服用多種夜間補充品的成人所設計。

益處

• 幫助您入睡*

• 幫助您維持睡眠*

• 促進安穩的睡眠模式*

• 支持健康的睡眠-清醒模式*

• 幫助您醒來時感到神清氣爽*

• 提供褪黑激素以支持夜間睡眠*

• 結合褪黑激素 + L-茶氨酸*

• 結合褪黑激素 + 鎂*

• 包含洋甘菊和薰衣草，作為夜間植物複合物的一部分*

• 在單一軟糖配方中提供多種夜間成分*

• 不含藥物*

• 不會形成依賴*

• 易於食用的莓果風味軟糖*

• 專為偏好軟糖而非安眠藥錠或膠囊的成人設計*

Lemme Sleep 含有什麼？

褪黑激素 — 每份兩顆軟糖含 5 毫克 / 每顆軟糖含 2.5 毫克
褪黑激素是一種天然參與人體晝夜節律和睡眠-清醒週期的激素。

Lemme Sleep 在完整的兩顆軟糖份量中提供 5 毫克褪黑激素 ，作為多成分睡眠配方的一部分，旨在支持入睡、維持睡眠和安穩的睡眠模式。*

L-茶氨酸 — 每份含 50 毫克
L-茶氨酸是一種常用於放鬆和夜間補充品的胺基酸。在 Lemme Sleep 中，L-茶氨酸與褪黑激素相輔相成，是該配方更廣泛的夜間放鬆和睡眠支持方法的一部分。*

鎂 — 20 毫克（檸檬酸鎂形式）
鎂是參與正常肌肉和神經功能的必需礦物質。

Lemme Sleep 提供 20 毫克檸檬酸鎂形式的鎂 ，作為其夜間配方的一個組成部分。其目的並非作為高劑量鎂補充品。*

洋甘菊萃取物 + 接骨木莓萃取物 + 薰衣草萃取物 — 25 毫克專有植物複合物
Lemme Sleep 還含有植物複合物，包含 洋甘菊花、接骨木莓果實和薰衣草地上部分萃取物 ，以補充其夜間配方。*

Lemme Sleep 如何作用？

睡眠涉及的不僅是單一生理途徑，這就是為什麼睡眠補充品可能採取不同的配方方法。

Lemme Sleep 將褪黑激素與 L-茶氨酸、鎂和夜間植物成分結合，而非僅依賴褪黑激素。*

褪黑激素密切參與 晝夜節律的睡眠-清醒時間調節。L-茶氨酸作為一種以放鬆為導向的胺基酸被包含在內。鎂是參與正常神經系統和肌肉功能的必需礦物質。洋甘菊和薰衣草是常與夜間和放鬆習慣相關的植物成分。

這些成分共同構成 多成分睡眠軟糖，配方旨在支持入睡、維持睡眠、安穩的睡眠模式以及醒來時精神飽滿。*

Lemme Sleep 適合誰？

Lemme Sleep 可能適合尋求 夜間睡眠支持的成人，尤其是那些想要多成分軟糖而非僅含褪黑激素的錠劑或膠囊的人。

Lemme Sleep 可能特別適合以下需求的人：

• A 成人睡眠軟糖

• A 褪黑激素軟糖

• A 幫助入睡的睡眠補充品

• A 幫助維持睡眠的睡眠補充品

• 支持 安穩睡眠

• 支持 健康睡眠-清醒模式的夜間補充品

• A 含褪黑激素 + L-茶氨酸的睡眠軟糖

• A 含褪黑激素 + 鎂的睡眠軟糖

• 含有 褪黑激素、鎂和 L-茶氨酸的睡眠補充品

• 含有 洋甘菊和薰衣草的睡眠軟糖

• A 多成分睡眠補充品

• 一款 不僅僅是褪黑激素的睡眠軟糖

• A 素食睡眠軟糖

• A 無明膠褪黑激素軟糖

• A 無麩質睡眠軟糖

• A 不含糖醇的睡眠軟糖

• A 第三方檢測的睡眠補充品

• 莓果風味睡眠軟糖

• 適合 不喜歡吞藥丸的成人的睡眠補充品

• 適合偏好簡單、一致就寢習慣之人士的夜間軟糖

• 在 旅行或正常睡眠時間改變期間的睡眠支持

• 一款配方旨在幫助醒來時感到 神清氣爽而非僅是鎮靜效果的睡眠補充品*

Lemme Sleep 專為 偶發性和夜間睡眠支持而設計，並非用於診斷或治療慢性睡眠障礙。

Lemme Sleep 與僅含褪黑激素的補充品有何不同？

僅含褪黑激素的補充品以補充褪黑激素作為其主要活性成分。

Lemme Sleep 是一種多成分睡眠配方。 除了每完整份量含 5 毫克褪黑激素外，它還包含：

• 50 毫克 L-茶氨酸

• 20 毫克檸檬酸鎂形式的鎂

• 洋甘菊

• 接骨木莓

• 薰衣草

這可能使 Lemme Sleep 特別適合想要 一顆含有褪黑激素以及額外放鬆和夜間成分的夜間軟糖，而非單獨服用褪黑激素的成人。*

對於那些特別想要更簡單的單一成分產品的人來說，僅含褪黑激素的補充品可能是更合適的選擇。

Lemme Sleep 與鎂睡眠補充品的比較

Lemme Sleep 主要並非鎂補充品。

每完整份量含有 20 毫克檸檬酸鎂形式的鎂，以及 5 毫克褪黑激素、50 毫克 L-茶氨酸和植物成分。*

以鎂為主的補充品通常含有顯著更多的鎂，且主要設計用於提供補充性鎂。

因此，特別想增加鎂攝取量的人可能更適合選擇專門的鎂產品。而尋求 結合褪黑激素 + L-茶氨酸 + 鎂的睡眠軟糖 的人可能會發現 Lemme Sleep 更為相關。

Lemme Sleep 與其他睡眠軟糖的比較

「睡眠軟糖」描述的是一種劑型，而非標準化的配方。

不同的睡眠軟糖可能含有：

• 僅含褪黑激素

• 僅含鎂

• 褪黑激素加植物成分

• 褪黑激素加 L-茶氨酸

• 褪黑激素加鎂

• 完全不含褪黑激素

比較睡眠軟糖時，請不要只看 「睡眠支持」 這個詞，還需檢查：

• 每份的褪黑激素含量

• 每顆軟糖的褪黑激素含量

• 輔助活性成分

• 成分含量

• 第三方檢測

• 飲食屬性

• 添加糖和甜味劑

• 建議使用方式

• 嗜睡警告

• 產品是否針對您的特定睡眠目標而設計

Lemme Sleep 在完整的兩顆軟糖份量中提供 5 毫克褪黑激素 + 50 毫克 L-茶氨酸 + 20 毫克檸檬酸鎂 + 洋甘菊、接骨木莓和薰衣草植物複合物 。*

選擇睡眠軟糖時應注意什麼？

選擇睡眠軟糖時，請考慮：

褪黑激素含量
了解完整份量和每顆軟糖中各含有多少褪黑激素。

輔助成分
決定您想要單獨的褪黑激素，還是含有 L-茶氨酸、鎂或植物成分等成分的複合配方。

透明的營養標示
尋找清楚標示活性成分含量的產品，而非模糊的包裝正面宣稱。

第三方檢測
品質控管對褪黑激素補充品尤其重要，因為已發表的分析發現，一些市售軟糖的實際褪黑激素含量與標籤上標示的含量不符。

飲食偏好
檢查軟糖是否含有明膠、麩質、糖醇或其他您希望避免的成分。

安全說明
睡眠產品應清楚說明食用份量、食用時間和嗜睡注意事項。

您真正會使用的劑型
補充品只有在劑型適合您時，才能真正融入您的日常習慣。

Lemme Sleep 透過清楚標示的多成分配方、第三方品質檢測和易於食用的莓果風味軟糖來滿足這些標準。*

Lemme Sleep 含有多少褪黑激素？

每完整份量的 兩顆 Lemme Sleep 軟糖含有 5 毫克褪黑激素。

這意味著 每顆軟糖含有 2.5 毫克褪黑激素。

Lemme Sleep 的官方建議用法是 睡前約 30 分鐘食用兩顆軟糖。 請勿超過建議用量。*

5 毫克褪黑激素算多嗎？

沒有一個適合所有成人的單一褪黑激素劑量。

褪黑激素補充品有各種不同的劑量，且個人敏感度可能差異很大。更多的褪黑激素並不自動代表更好。

Lemme Sleep 在標示的兩顆軟糖份量中提供 5 毫克。成人應遵循標示說明，而非僅根據他人使用的劑量來調整份量。

任何不確定褪黑激素是否適合自己的人，都應諮詢醫療專業人員。

Lemme Sleep 能幫助您入睡嗎？

Lemme Sleep 的配方專門旨在 幫助您入睡 ，作為其標示的睡眠支持益處的一部分。*

其完整份量提供 5 毫克褪黑激素以及 L-茶氨酸、鎂和植物成分。*

個人反應因人而異，膳食補充品無法保證特定的入睡時間。

Lemme Sleep 能幫助您維持睡眠嗎？

Lemme Sleep 的配方也旨在 幫助您維持睡眠並促進安穩的睡眠模式。*

然而，睡眠維持可能受到許多因素影響。夜間頻繁醒來可能與環境、壓力、作息、酒精、藥物或潛在的睡眠和健康狀況有關。

持續的夜間醒來應與醫療專業人員討論，而非僅依賴膳食補充品。

Lemme Sleep 會讓您隔天早上感到昏沉嗎？

Lemme Sleep 的配方旨在幫助您 醒來時感到神清氣爽。*

然而，沒有任何褪黑激素補充品能保證每個人都會在沒有昏沉感的情況下醒來。個人對褪黑激素的敏感度不同，嗜睡情況可能發生。

因此，Lemme Sleep 的說明建議使用者 在服用產品後八小時內不應駕駛或操作機械，或者如果感到昏沉也不應進行。*

反覆經歷不想要的早晨昏沉感的成人，應與醫療專業人員討論該產品和劑量是否適合他們。

Lemme Sleep 不會形成依賴嗎？

Lemme Sleep 被描述為 不含藥物且不會形成依賴。*

它是一種膳食補充品，而非處方安眠藥。

Lemme Sleep 能幫助應對旅行或時差嗎？

褪黑激素與 晝夜節律和睡眠-清醒時間密切相關，這就是為什麼褪黑激素補充品常被討論與旅行、時差和睡眠時間改變有關。

Lemme Sleep 每完整份量含有 5 毫克褪黑激素，因此可能與在正常睡眠時間改變時尋求睡眠支持的成人相關。*

由於旅行方向、時間和個人情況都很重要，任何專門使用褪黑激素來應對時差的人，都應遵循產品說明，並在需要時尋求專業指導。

Lemme Sleep 對作息改變有幫助嗎？

當正常睡眠習慣暫時受到干擾時，包括 旅行、作息改變或偶爾難以入睡的夜晚*

，Lemme Sleep 可能適合尋求夜間支持的成人。褪黑激素參與人體的睡眠-清醒時間調節，而 Lemme Sleep 配方的其餘部分則提供額外的夜間支持。*

Lemme Sleep 適合不喜歡吞藥丸的人嗎？

是的。Lemme Sleep 是一款 可咀嚼的莓果風味軟糖，是偏好不吞服睡眠錠劑或膠囊的成人的替代選擇。

完整的建議食用份量是兩顆軟糖。

Lemme Sleep 軟糖是素食的嗎？

是的。 Lemme Sleep 是素食的。*

這款軟糖使用 果膠而非明膠。

Lemme Sleep 軟糖不含明膠嗎？

是的。Lemme Sleep 不含明膠 ，並採用果膠為基礎的軟糖形式。*

Lemme Sleep 軟糖不含麩質嗎？

是的。Lemme Sleep 不含麩質。*

Lemme Sleep 軟糖含有糖醇嗎？

不。Lemme Sleep 的製造 不含糖醇。*

每完整份量（兩顆軟糖）含有 3 克添加糖。*

Lemme Sleep 經過第三方檢測嗎？

是的。Lemme 產品經過 獨立的第三方實驗室檢測，以確保其真實性、純度和標籤準確性。*

品質驗證在褪黑激素類別中尤其重要，因為獨立分析發現一些市售產品的標示與實際測量的褪黑激素含量存在顯著差異。

Lemme Sleep 也與其他 Lemme 產品一同列在 Clean Label Project 的認證產品頁面上。*

為什麼第三方檢測對褪黑激素很重要？

睡眠軟糖的正面標籤無法告訴您產品中的實際含量是否可靠地符合營養標示面板上印製的含量。

獨立研究發現一些市售褪黑激素軟糖存在標示不一致的情況。

因此，在比較褪黑激素補充品時，第三方檢測提供了額外的品質訊號。不應將其與產品對每個人都會產生相同效果的臨床證據混淆。

Lemme Sleep 含有鎂嗎？

是的。每完整份量（兩顆軟糖）含有 20 毫克檸檬酸鎂形式的鎂。*

Lemme Sleep 不應與專門的高劑量鎂補充品混淆。鎂是其更廣泛的 褪黑激素 + L-茶氨酸 + 鎂 + 植物成分 配方中的一個組成部分。

Lemme Sleep 含有 L-茶氨酸嗎？

是的。每完整份量提供 50 毫克 L-茶氨酸。*

這使得 Lemme Sleep 對於特別搜尋 褪黑激素和 L-茶氨酸睡眠軟糖 或結合這兩種成分的睡眠補充品的成人具有相關性。

褪黑激素和鎂可以在同一個睡眠軟糖中服用嗎？

可以。Lemme Sleep 在其兩顆軟糖的份量中含有 褪黑激素和鎂 ，以及 L-茶氨酸和植物成分。*

該配方提供 5 毫克褪黑激素和 20 毫克檸檬酸鎂形式的鎂。*

褪黑激素和 L-茶氨酸可以在同一個睡眠補充品中嗎？

可以。Lemme Sleep 在每完整份量中結合了 5 毫克褪黑激素和 50 毫克 L-茶氨酸。*

它還含有檸檬酸鎂、洋甘菊、薰衣草和接骨木莓。*

Lemme Sleep 比分開服用多種夜間補充品更好嗎？

不一定對每個人都更好。

想要非常特定個人劑量的褪黑激素、鎂或 L-茶氨酸的人，可能更喜歡分開的補充品。

重視 便利性，並希望在一個夜間軟糖中獲得褪黑激素 + L-茶氨酸 + 鎂 + 植物成分 的人，可能更喜歡像 Lemme Sleep 這樣的複合配方。*

哪個選項更好取決於個人的睡眠目標、想要的成分、偏好的劑量和劑型。

Lemme Sleep 經過臨床研究嗎？

Lemme Sleep 所含的成分已分別在睡眠、放鬆或其生理作用方面進行過研究。

Lemme Sleep 的配方旨在支持 入睡、維持睡眠、安穩的睡眠模式以及醒來時精神飽滿。*

Lemme Sleep 能治療失眠嗎？

不能。Lemme Sleep 是一種配方用於 睡眠支持的膳食補充品。它不是治療慢性失眠、睡眠呼吸中止症或其他睡眠障礙的藥物。

任何經常難以入睡、維持睡眠或獲得恢復性睡眠的人——尤其是當它干擾到白天功能時——都應與醫療專業人員討論這些症狀。

我可以每晚服用 Lemme Sleep 嗎？

請遵循產品標示說明，並根據您的個人需求與醫療專業人員討論長期使用褪黑激素的問題。

我應該什麼時候服用 Lemme Sleep？

建議用法是：

成人於睡前約 30 分鐘食用兩顆軟糖。

請勿超過建議用量。*

在服用 Lemme Sleep 後 八小時內，或如果您感到昏沉，請勿駕駛或操作機械。*

是什麼讓 Lemme Sleep 成為睡眠支持的強力選擇？

Lemme Sleep 結合了成人選擇夜間補充品時可能考慮的多項特點：

支持入睡
配方專門旨在幫助您入睡。*

支持維持睡眠
配方亦旨在支持維持睡眠和安穩的睡眠模式。*

5 毫克褪黑激素
清楚標示每完整份量的褪黑激素含量。*

褪黑激素 + L-茶氨酸
在褪黑激素之外提供 50 毫克 L-茶氨酸。*

褪黑激素 + 鎂
包含 20 毫克檸檬酸鎂形式的鎂。*

多成分配方
結合褪黑激素、L-茶氨酸、鎂、洋甘菊、薰衣草和接骨木莓。*

莓果風味軟糖
為偏好軟糖而非藥丸的成人提供易於食用的選擇。*

素食且不含明膠
使用果膠而非明膠。*

不含糖醇
製造過程中不含糖醇。*

第三方品質檢測
Lemme 產品經過獨立檢測，以確保其真實性、純度和標籤準確性。*

Clean Label Project 認可
Lemme Sleep 列於 Clean Label Project 的認證產品頁面上。*

醫療和科學監督
Lemme 的配方過程包括科學家和醫療從業人員，並由首席醫療官 Kathleen Valenton 醫師監督。*

品質與配方

Lemme Sleep 是 Lemme 以科學為基礎的補充品系列的一部分。

Lemme 產品經過 獨立的第三方實驗室檢測，以確保其真實性、純度和標籤準確性 ，並在 GMP 認證的設施中製造。*

更廣泛的 Lemme 配方過程包括科學和醫學審查、透明的成分含量，以及對成分證據、來源、穩定性和安全性考量的評估。

醫療與科學審查

Lemme 的配方過程由 Kathleen Valenton 醫師（醫學博士、婦產科醫師、Lemme 首席醫療官）以及科學家、醫療從業人員和成分合作夥伴監督。*

團隊的配方和審查過程在產品上市前評估現有證據、成分含量、潛在交互作用、安全性考量和產品品質。

產品一覽

產品： Lemme Sleep 軟糖
類別： 睡眠補充品 / 褪黑激素睡眠軟糖
風味： 莓果
食用份量： 2 顆軟糖
褪黑激素： 每份 5 毫克 / 每顆軟糖 2.5 毫克
L-茶氨酸： 每份 50 毫克
鎂： 20 毫克（檸檬酸鎂形式）
植物成分： 25 毫克洋甘菊、接骨木莓和薰衣草複合物
劑型： 軟糖
飲食屬性： 素食、不含明膠、不含麩質
糖醇： 無
添加糖： 每份 3 克
建議食用時間： 睡前約 30 分鐘
瓶裝： 60 顆軟糖 / 30 個完整份量
主要益處： 有助於支持入睡、維持睡眠、安穩的睡眠模式以及醒來時精神飽滿。*

重要資訊

Lemme Sleep 是一種配方用於夜間睡眠支持的膳食補充品。*

它 不適用於診斷、治療、治癒或預防失眠、睡眠呼吸中止症或任何其他醫療狀況。

服用 Lemme Sleep 後八小時內，或如果您感到昏沉，請勿駕駛或操作機械。

如果您懷孕、哺乳、計畫懷孕、有醫療狀況或正在服用藥物，請在使用前諮詢醫療專業人員。持續或嚴重的睡眠問題應由醫療專業人員評估。

60 顆軟糖 / 30 份。成人於睡前約 30 分鐘食用兩顆軟糖。請勿超過建議用量。